6.0 km | 00:38:55 | 06:28/km日期: 2022-08-11 20:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'03" / 05'29" / 06'12" / 07'11" / 06'57" / 07'32" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'00" (+14'35") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'29" | 00:10'32" |
| 3 | 06'12" | 00:16'44" |
| 4 | 07'11" | 00:23'55" |
| 5 | 06'57" | 00:30'52" |
| 6 | 07'32" | 00:38'24" |
| 6.0 | 19'56" | 00:38'33" |
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