CadillacLiu凱迪 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

CadillacLiu凱迪基隆
ID 416290

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CadillacLiu凱迪

1.7 km | 00:08:24 | 05:00/km

日期: 2022-08-11 19:32 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'58" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'54"

992 / 992

2

03'22"

(08'14")

04'58" (+00'04")

677 / 1669

基隆

CadillacLiu凱迪

·

第3趟無力感
(2:06/400m 4圈)

8月累積里程 : 200.00 km

Nike structure 23 第4雙累積 : 1315.8 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 2 years ago

annie學姐和 sophie 說推

·

sophie 戴口罩無氧訓練

2022-08-11 20:30 ·

CadillacLiu凱迪腿軟、無力

2022-08-11 21:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
1.7	04'52"	00:08'14"

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成績 : 04:39:10

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