8.5 km | 00:55:46 | 06:32/km日期: 2022-08-04 16:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 9168 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'15" / 06'30" / 06'23" / 06'28" / 06'14" / 06'21" / 06'28" / 06'24" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 | 167 / 95 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 2000 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 3001 | 167 / 92 |
| 4 | | 06'25" (+00'10") | 1001 / 4002 | 166 / 93 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5002 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 6003 | 163 / 95 |
| 7 | | 06'28" (+00'13") | 1002 / 7005 | 162 / 94 |
| 8 | | 06'37" (+00'22") | 1001 / 8007 | 163 / 92 |
| 9 | | 08'25" (+02'10") | 514 / 8522 | 148 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.50 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'30" | 00:12'45" |
| 3 | 06'23" | 00:19'08" |
| 4 | 06'28" | 00:25'36" |
| 5 | 06'14" | 00:31'50" |
| 6 | 06'21" | 00:38'11" |
| 7 | 06'28" | 00:44'39" |
| 8 | 06'24" | 00:51'03" |
| 8.5 | 09'01" | 00:55'46" |
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