5.0 km | 00:37:18 | 07:27/km日期: 2022-08-06 17:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 07'19" / 06'51" / 06'47" / 08'57" / 08'16" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+05'31") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'51" | 00:14'10" |
| 3 | 06'47" | 00:20'57" |
| 4 | 08'57" | 00:29'54" |
| 5 | 08'16" | 00:38'10" |
| 5.0 | 11'35" | 00:38'15" |
Pei-Yi Liu 說推
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