小凱 2013/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

小凱新北市
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6.5 km | 00:31:36 | 04:50/km

日期: 2013-06-13 21:26 - 地點: 河濱公園 - 天氣: good - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'26" / 06'20" / 04'58" / 05'32" / 06'12" / 06'03" /

6月累積里程 : 103.33 km

Saucony ProGrid Kinvara 累積 : 3482.0 km

M1 上傳 | 11 years ago

熊慢跑和林立腳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'20"	00:11'46"
3	04'58"	00:16'44"
4	05'32"	00:22'16"
5	06'12"	00:28'28"
5.5	06'03"	00:31'36"

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