5.9 km | 00:37:06 | 06:15/km日期: 2022-08-10 07:17 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'22" / 05'38" / 06'47" / 06'34" / 05'53" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 5904 / 5904 |
| 2 | | 03'43" | 30 / 5935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 232.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'38" | 00:12'00" |
| 3 | 06'47" | 00:18'47" |
| 4 | 06'34" | 00:25'21" |
| 5 | 05'53" | 00:31'14" |
| 5.9 | 06'16" | 00:37'06" |
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