黃授經 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃授經台中
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3.2 km | 00:49:13 | 15:14/km

日期: 2022-08-10 06:06 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'48" / 14'50" / 14'51" / 17'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'39"

(12'39")

12'45"

991 / 991

2

14'49"

(27'28")

14'41" (+01'56")

1008 / 1999

3

15'17"

(42'45")

15'00" (+02'15")

1018 / 3017

4

03'41"

(46'26")

16'15" (+03'30")

226 / 3244

8月累積里程 : 167.22 km

Android - Xiaomi M2003J15SC 上傳 | 2 years ago

Ben Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	14'50"	00:27'38"
3	14'51"	00:42'29"
3.2	16'09"	00:46'26"

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