5.1 km | 00:37:54 | 07:22/km日期: 2022-08-10 05:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'31" / 07'33" / 07'51" / 07'36" / 06'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 158.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'33" | 00:15'04" |
| 3 | 07'51" | 00:22'55" |
| 4 | 07'36" | 00:30'31" |
| 5 | 06'42" | 00:37'13" |
| 5.1 | 04'59" | 00:37'55" |
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