7.1 km | 00:49:14 | 06:55/km日期: 2022-08-09 19:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'21" / 06'29" / 08'03" / 09'08" / 08'20" / 07'46" / 08'01" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'33") | 447 / 6447 |
| 8 | | 07'06" (+00'45") | 659 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
39.03 km 
Nike zoomfly3 累積 :
215.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'29" | 00:12'50" |
| 3 | 08'03" | 00:20'53" |
| 4 | 09'08" | 00:30'01" |
| 5 | 08'20" | 00:38'21" |
| 6 | 07'46" | 00:46'07" |
| 7 | 08'01" | 00:54'08" |
| 7.1 | 06'13" | 00:54'48" |
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