4.0 km | 00:44:37 | 11:07/km日期: 2015-09-12 20:12 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 12'35" / 13'20" / 08'53" / 09'48" / 05'00" /
基本訓練
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097.沒有我你過的好嗎 - 唐禹哲
026.好好先生 - 蕭煌奇
061.沒有什麼不能 - 楊宗緯
027.射手 - MP魔幻力量
012.不應該勇敢 - 蘇盈之
028.忘不記 - 家家
045.你並不懂我 - BY2
095.幸福難不難 - 郁可唯
065.飛機 - 林俊傑 + 林俊峰
023.零度的親吻 - 林俊傑
022.吾在場證明 - 嚴爵
9月累積里程 : 17.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 13'20" | 00:25'55" |
| 3 | 08'53" | 00:34'48" |
| 4 | 09'48" | 00:44'36" |
| 4.0 | 03'31" | 00:44'39" |
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