8.3 km | 00:46:15 | 05:33/km日期: 2022-08-09 17:33 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'46" / 06'29" / 06'14" / 06'04" / 11'13" / 15'42" / 12'33" / 14'02" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'45") | 329 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
177.32 km 
迪卡儂649 迪卡儂649 累積 :
1142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'29" | 00:13'15" |
| 3 | 06'14" | 00:19'29" |
| 4 | 06'04" | 00:25'33" |
| 5 | 11'13" | 00:36'46" |
| 6 | 15'42" | 00:52'28" |
| 7 | 12'33" | 01:05'01" |
| 8 | 14'02" | 01:19'03" |
| 8.3 | 05'03" | 01:20'43" |
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