6.6 km | 00:40:25 | 06:09/km日期: 2022-08-09 06:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'32" / 06'45" / 06'00" / 05'29" / 05'30" / 05'41" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'31") | 563 / 6563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 297.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'45" | 00:14'17" |
| 3 | 06'00" | 00:20'17" |
| 4 | 05'29" | 00:25'46" |
| 5 | 05'30" | 00:31'16" |
| 6 | 05'41" | 00:36'57" |
| 6.6 | 06'00" | 00:40'20" |
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