3.0 km | 00:29:49 | 09:54/km日期: 2022-08-07 18:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 09'46" / 10'01" / 09'58" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 9.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 10'01" | 00:19'47" |
| 3 | 09'58" | 00:29'45" |
| 3.0 | 08'50" | 00:29'50" |
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