5.5 km | 00:38:29 | 06:56/km日期: 2022-08-07 05:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'36" / 07'45" / 06'13" / 07'14" / 06'09" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'16") | 548 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
164.69 km 
Nike fly3 累積 :
1159.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'45" | 00:15'21" |
| 3 | 06'13" | 00:21'34" |
| 4 | 07'14" | 00:28'48" |
| 5 | 06'09" | 00:34'57" |
| 5.5 | 06'26" | 00:38'29" |
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