林清芳 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

林清芳基隆
ID 706295

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10.0 km | 01:18:39 | 07:50/km

日期: 2022-08-06 17:49 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 05'32" / 06'56" / 07'25" / 07'40" / 07'46" / 08'03" / 08'25" / 08'26" / 08'37" / 08'22" / 49'26" /

基隆

林清芳

·

基本訓練

8月累積里程 : 188.32 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'56"	00:12'28"
3	07'25"	00:19'53"
4	07'40"	00:27'33"
5	07'46"	00:35'19"
6	08'03"	00:43'22"
7	08'25"	00:51'47"
8	08'26"	01:00'13"
9	08'37"	01:08'50"
10	08'22"	01:17'12"
10.0	32'22"	01:18'41"

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