高良 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
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5.0 km | 00:28:30 | 05:40/km

日期: 2015-09-10 21:17 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'23" / 06'13" / 05'43" / 05'35" / 05'30" / 06'15" /

9月累積里程 : 87.29 km

意大利Tecnica Motion泰尼卡光速Fitrail跑鞋 112327 00 006 累積 : 206.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), 陳淑欣和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	06'13"	00:11'36"
3	05'43"	00:17'19"
4	05'35"	00:22'54"
5	05'30"	00:28'24"
5.0	06'04"	00:28'30"

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