高良 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
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5.1 km | 00:28:27 | 05:35/km

日期: 2015-09-11 07:47 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 05'51" / 05'40" / 05'31" / 05'39" / 05'20" / 04'42" /

9月累積里程 : 87.29 km

意大利Tecnica Motion泰尼卡光速Fitrail跑鞋 112327 00 006 累積 : 206.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), 陳淑欣和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'40"	00:11'31"
3	05'31"	00:17'02"
4	05'39"	00:22'41"
5	05'20"	00:28'01"
5.1	04'41"	00:28'27"

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