Vincent Hung (魔豬) 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Hung (魔豬) 台北市
ID 5296

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Vincent Hung (魔豬)

6.0 km | 00:35:24 | 05:53/km

日期: 2015-09-11 04:44 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'31" / 05'50" / 05'46" / 05'52" / 05'43" / 05'37" / 13'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27" (+00'51")

1000 / 1000

2

05'50"

(12'17")

05'50" (+00'14")

1000 / 2000

3

05'46"

(18'03")

05'46" (+00'10")

1000 / 3000

4

05'51"

(23'55")

05'51" (+00'15")

1000 / 4000

5

05'43"

(29'38")

05'43" (+00'07")

1000 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 162.81 km

Barefoot 累積 : 23344.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Jerry Wu, Weimin Yang 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'50"	00:12'21"
3	05'46"	00:18'07"
4	05'52"	00:23'59"
5	05'43"	00:29'42"
6	05'37"	00:35'19"
6.0	13'14"	00:35'32"

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