Leon Lon 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Lon 基隆
ID 556682

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8.1 km | 00:56:53 | 07:03/km

日期: 2022-08-04 20:31 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'28" / 06'05" / 06'11" / 06'29" / 07'05" / 07'55" / 07'36" / 08'09" / 15'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 80.24 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'05"	00:12'33"
3	06'11"	00:18'44"
4	06'29"	00:25'13"
5	07'05"	00:32'18"
6	07'55"	00:40'13"
7	07'36"	00:47'49"
8	08'09"	00:55'58"
8.1	16'24"	00:56'55"

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