Johnson Lu 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Lu 高雄
ID 352917

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9.2 km | 01:10:01 | 07:34/km

日期: 2022-08-04 17:40 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 08'26" / 07'12" / 07'05" / 07'36" / 06'53" / 06'58" / 07'16" / 07'36" / 08'17" / 10'56" /

高雄

Johnson Lu

·

基本訓練

8月累積里程 : 124.68 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'12"	00:15'38"
3	07'05"	00:22'43"
4	07'36"	00:30'19"
5	06'53"	00:37'12"
6	06'58"	00:44'10"
7	07'16"	00:51'26"
8	07'36"	00:59'02"
9	08'17"	01:07'19"
9.3	10'17"	01:10'03"

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