6.0 km | 01:00:58 | 10:07/km日期: 2022-08-04 11:16 - 平均心率: 126 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 12'18" / 12'40" / 07'45" / 09'34" / 09'40" / 08'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'40" (+04'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 339.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 12'40" | 00:24'58" |
| 3 | 07'45" | 00:32'43" |
| 4 | 09'34" | 00:42'17" |
| 5 | 09'40" | 00:51'57" |
| 6 | 08'54" | 01:00'51" |
| 6.0 | 08'12" | 01:01'00" |
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