7.3 km | 00:52:54 | 07:16/km日期: 2022-08-03 21:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'12" / 07'19" / 07'12" / 07'31" / 07'08" / 07'20" / 07'24" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 266 / 7266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 60.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'19" | 00:14'31" |
| 3 | 07'12" | 00:21'43" |
| 4 | 07'31" | 00:29'14" |
| 5 | 07'08" | 00:36'22" |
| 6 | 07'20" | 00:43'42" |
| 7 | 07'24" | 00:51'06" |
| 7.3 | 06'44" | 00:52'54" |
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