11.2 km | 01:38:04 | 08:44/km日期: 2022-08-03 09:45 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 10'56" / 10'23" / 08'29" / 06'20" / 09'48" / 10'16" / 07'40" / 08'14" / 08'06" / 08'18" / 08'23" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
360.23 km 
TNF Flight VECTIV 累積 :
188.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'23" | 00:21'19" |
| 3 | 08'29" | 00:29'48" |
| 4 | 06'20" | 00:36'08" |
| 5 | 09'48" | 00:45'56" |
| 6 | 10'16" | 00:56'12" |
| 7 | 07'40" | 01:03'52" |
| 8 | 08'14" | 01:12'06" |
| 9 | 08'06" | 01:20'12" |
| 10 | 08'18" | 01:28'30" |
| 11 | 08'23" | 01:36'53" |
| 11.2 | 05'39" | 01:38'04" |
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