13.3 km | 01:25:26 | 06:24/km日期: 2022-08-02 19:16 - 地點: 龍恩路到三灣 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'43" / 06'30" / 07'25" / 06'57" / 05'27" / 06'11" / 06'42" / 05'58" / 06'06" / 06'53" / 05'25" / 06'27" / 06'24" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 13331 / 13331 |
| 2 | | 09'21" (+02'57") | 3 / 13335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'30" | 00:13'13" |
| 3 | 07'25" | 00:20'38" |
| 4 | 06'57" | 00:27'35" |
| 5 | 05'27" | 00:33'02" |
| 6 | 06'11" | 00:39'13" |
| 7 | 06'42" | 00:45'55" |
| 8 | 05'58" | 00:51'53" |
| 9 | 06'06" | 00:57'59" |
| 10 | 06'53" | 01:04'52" |
| 11 | 05'25" | 01:10'17" |
| 12 | 06'27" | 01:16'44" |
| 13 | 06'24" | 01:23'08" |
| 13.3 | 06'53" | 01:25'27" |
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