Shuo 碩 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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10.0 km | 00:51:26 | 05:08/km

日期: 2022-08-02 18:25 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'58" / 04'51" / 04'48" / 04'47" / 04'38" / 05'43" / 05'23" / 05'35" / 06'09" / 04'34" /

下班輕鬆小慢跑~

8月累積里程 : 283.32 km

Asics TARTHEREDGE 3 超變態黃色笑話累積 : 1070.1 km

GPX 上傳 | 2 years ago

台南德哥和周家吉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'51"	00:09'49"
3	04'48"	00:14'37"
4	04'47"	00:19'24"
5	04'38"	00:24'02"
6	05'43"	00:29'45"
7	05'23"	00:35'08"
8	05'35"	00:40'43"
9	06'09"	00:46'52"
10.0	04'34"	00:51'26"

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