7.0 km | 00:43:53 | 06:15/km日期: 2022-08-02 18:37 - 平均心率: 120 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'08" / 06'14" / 06'21" / 06'20" / 06'17" / 07'08" / 06'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'38") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'14" | 00:12'22" |
| 3 | 06'21" | 00:18'43" |
| 4 | 06'20" | 00:25'03" |
| 5 | 06'17" | 00:31'20" |
| 6 | 07'08" | 00:38'28" |
| 7 | 06'18" | 00:44'46" |
| 7.0 | 07'56" | 00:44'50" |
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