6.5 km | 00:40:00 | 06:07/km日期: 2022-08-02 17:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 06'02" / 06'07" / 06'12" / 06'02" / 05'57" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'47") | 755 / 755 |
| 2 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 1755 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 2755 |
| 4 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 3755 |
| 5 | | 06'02" (+00'12") | 261 / 4017 |
| 6 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 5017 |
| 7 | | 05'50" | 690 / 5707 |
| 8 | | 06'02" (+00'12") | 827 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'02" | 00:12'37" |
| 3 | 06'07" | 00:18'44" |
| 4 | 06'12" | 00:24'56" |
| 5 | 06'02" | 00:30'58" |
| 6 | 05'57" | 00:36'55" |
| 6.5 | 05'45" | 00:40'00" |
留言 
展開計圈分析
