2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
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7.8 km | 01:45:18 | 13:27/km

日期: 2022-08-02 06:34 - 地點: 木柵 - 天氣: 熱 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'40" / 14'18" / 13'38" / 13'43" / 14'03" / 11'15" / 12'53" / 15'37" /

基本訓練

8月累積里程 : 177.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林月卿, 吳佳如和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
2	14'18"	00:26'58"
3	13'38"	00:40'36"
4	13'43"	00:54'19"
5	14'03"	01:08'22"
6	11'15"	01:19'37"
7	12'53"	01:32'30"
7.8	15'04"	01:45'19"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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