6.1 km | 00:49:24 | 08:03/km日期: 2022-08-02 05:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'53" / 07'48" / 07'39" / 07'38" / 08'24" / 08'06" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'59" (+04'22") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
14.85 km 
NIKE QUEST 4 累積 :
1247.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'48" | 00:15'41" |
| 3 | 07'39" | 00:23'20" |
| 4 | 07'38" | 00:30'58" |
| 5 | 08'24" | 00:39'22" |
| 6 | 08'06" | 00:47'28" |
| 6.1 | 11'57" | 00:48'58" |
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