9.3 km | 00:52:36 | 05:39/km日期: 2022-08-01 19:54 - 總爬升: 171 m - 地點: 生醫園區 - 平均心率: 143 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 9428 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'43" / 05'18" / 05'38" / 05'38" / 05'36" / 05'42" / 05'26" / 05'39" / 05'25" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'24") | 1001 / 1001 | 214 / 80 |
| 2 | | 05'23" | 1002 / 2003 | 184 / 100 |
| 3 | | 05'46" (+00'23") | 1002 / 3005 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 4006 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 5006 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'48" (+00'25") | 1001 / 6008 | 175 / 98 |
| 7 | | 05'29" (+00'06") | 1002 / 7011 | 169 / 107 |
| 8 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 8011 | 172 / 99 |
| 9 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 9013 | 167 / 109 |
| 10 | | 05'46" (+00'23") | 291 / 9305 | 165 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
311.33 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
1560.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'18" | 00:11'01" |
| 3 | 05'38" | 00:16'39" |
| 4 | 05'38" | 00:22'17" |
| 5 | 05'36" | 00:27'53" |
| 6 | 05'42" | 00:33'35" |
| 7 | 05'26" | 00:39'01" |
| 8 | 05'39" | 00:44'40" |
| 9 | 05'25" | 00:50'05" |
| 9.3 | 08'13" | 00:52'36" |
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