10.1 km | 01:23:27 | 08:14/km日期: 2022-08-01 16:17 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'48" / 05'57" / 10'48" / 11'15" / 15'24" / 06'54" / 06'43" / 06'37" / 06'39" / 05'40" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" (+05'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+05'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'24" (+09'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'17") | 122 / 10122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 211.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'57" | 00:12'45" |
| 3 | 10'48" | 00:23'33" |
| 4 | 11'15" | 00:34'48" |
| 5 | 15'24" | 00:50'12" |
| 6 | 06'54" | 00:57'06" |
| 7 | 06'43" | 01:03'49" |
| 8 | 06'37" | 01:10'26" |
| 9 | 06'39" | 01:17'05" |
| 10 | 05'40" | 01:22'45" |
| 10.1 | 05'57" | 01:23'29" |
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