6.6 km | 00:45:15 | 06:49/km日期: 2015-09-09 09:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'28" / 06'21" / 06'31" / 06'46" / 08'11" / 07'29" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'59") | 630 / 6630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.66 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
167.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'21" | 00:12'49" |
| 3 | 06'31" | 00:19'20" |
| 4 | 06'46" | 00:26'06" |
| 5 | 08'11" | 00:34'17" |
| 6 | 07'29" | 00:41'46" |
| 6.6 | 07'35" | 00:46'33" |
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