5.2 km | 00:40:08 | 07:43/km日期: 2022-08-01 05:35 - 平均心率: 122 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'38" / 08'12" / 07'36" / 07'55" / 07'43" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 182.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'12" | 00:15'50" |
| 3 | 07'36" | 00:23'26" |
| 4 | 07'55" | 00:31'21" |
| 5 | 07'43" | 00:39'04" |
| 5.2 | 07'35" | 00:40'36" |
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