3.2 km | 00:42:52 | 13:17/km日期: 2022-08-01 04:55 - 平均心率: 95 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 13'08" / 12'58" / 13'30" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'14" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'04" (+01'06") | 226 / 3226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 242.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 12'58" | 00:26'06" |
| 3 | 13'30" | 00:39'36" |
| 3.2 | 14'05" | 00:42'47" |
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