Shine Chen 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Chen 高雄
ID 95668

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8.1 km | 00:58:47 | 07:17/km

日期: 2015-09-08 16:48 - 地點: 被踢湖 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'55" / 06'56" / 07'15" / 07'31" / 07'17" / 07'30" / 07'50" / 07'17" / 04'26" /

高雄

Shine Chen

Co, Wallace 和其他 3 人說推

·

觀看另 6 則留言

Shine Chen 美麗低華姐姐愛說笑~改天有機會來高雄比賽或跑跑，我一定約好Betty女神去迎接妳!!

2015-09-10 11:30 ·

1 個人推

華姐姐哈哈，，，，好喔!

2015-09-10 12:42 ·

1 個人推

來被踢湖就是要跟被踢跑一下，不然要幹嘛...(排乳酸跑!!)

9月累積里程 : 111.12 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 : 1738.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

chenx2chin, 陳世賢和其他 36 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'56"	00:13'51"
3	07'15"	00:21'06"
4	07'31"	00:28'37"
5	07'17"	00:35'54"
6	07'30"	00:43'24"
7	07'50"	00:51'14"
8	07'17"	00:58'31"
8.1	04'39"	00:58'47"

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