8.3 km | 01:15:30 | 09:03/km日期: 2022-07-30 09:17 - 平均心率: 118 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'47" / 07'04" / 08'16" / 08'13" / 10'00" / 10'33" / 15'26" / 08'26" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+04'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'25" (+08'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+01'28") | 342 / 8342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 109.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'04" | 00:15'51" |
| 3 | 08'16" | 00:24'07" |
| 4 | 08'13" | 00:32'20" |
| 5 | 10'00" | 00:42'20" |
| 6 | 10'33" | 00:52'53" |
| 7 | 15'26" | 01:08'19" |
| 8 | 08'26" | 01:16'45" |
| 8.3 | 07'58" | 01:19'29" |
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