8.4 km | 00:56:58 | 06:46/km日期: 2022-07-14 16:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 9196 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'19" / 06'21" / 06'05" / 06'24" / 06'29" / 06'37" / 06'37" / 06'37" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 1000 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'20" (+00'14") | 1001 / 2002 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'06" | 1001 / 3003 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 4003 | 168 / 92 |
| 5 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 5004 | 166 / 92 |
| 6 | | 06'36" (+00'30") | 1001 / 6006 | 163 / 92 |
| 7 | | 06'39" (+00'33") | 1002 / 7008 | 161 / 93 |
| 8 | | 06'35" (+00'29") | 1002 / 8010 | 158 / 95 |
| 9 | | 13'45" (+07'39") | 392 / 8403 | 122 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.87 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'21" | 00:12'40" |
| 3 | 06'05" | 00:18'45" |
| 4 | 06'24" | 00:25'09" |
| 5 | 06'29" | 00:31'38" |
| 6 | 06'37" | 00:38'15" |
| 7 | 06'37" | 00:44'52" |
| 8 | 06'37" | 00:51'29" |
| 8.4 | 13'35" | 00:56'58" |
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