巧克力 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

巧克力高雄
ID 192198

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4.5 km | 00:35:52 | 08:00/km

日期: 2015-09-08 16:54 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 07'16" / 06'57" / 07'06" / 09'33" / 10'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'14" (+00'18")

1002 / 1002

2

06'57"

(14'13")

06'56"

1002 / 2004

3

07'06"

(21'19")

07'02" (+00'06")

1007 / 3012

4

09'33"

(30'52")

09'32" (+02'36")

1000 / 4013

5

05'00"

(35'52")

10'50" (+03'54")

461 / 4474

9月累積里程 : 14.71 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

土豆, Snow Ho 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'57"	00:14'13"
3	07'06"	00:21'19"
4	09'33"	00:30'52"
4.5	10'31"	00:35'52"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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