frank 2015/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

frank 高雄
ID 87908

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8.2 km | 01:06:33 | 08:09/km

日期: 2015-09-07 17:23 - 地點: 植物園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 09'06" / 07'52" / 08'27" / 07'53" / 08'17" / 07'46" / 08'14" / 07'44" / 08'06" /

9月累積里程 : 140.44 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 阿郎和其他 19 人說推

·

雅雪 frank早安~

2015-09-08 10:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	07'52"	00:16'58"
3	08'27"	00:25'25"
4	07'53"	00:33'18"
5	08'17"	00:41'35"
6	07'46"	00:49'21"
7	08'14"	00:57'35"
8	07'44"	01:05'19"
8.2	08'05"	01:06'33"

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