7.0 km | 00:38:40 | 05:30/km日期: 2015-09-07 18:37 - 平均心率: 174 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'25" / 05'05" / 04'43" / 05'45" / 05'47" / 05'35" / 06'10" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.27 km 
ASICS GT2000-3 累積 :
1151.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'05" | 00:10'30" |
| 3 | 04'43" | 00:15'13" |
| 4 | 05'45" | 00:20'58" |
| 5 | 05'47" | 00:26'45" |
| 6 | 05'35" | 00:32'20" |
| 7 | 06'10" | 00:38'30" |
| 7.0 | 05'49" | 00:38'40" |
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