5.2 km | 00:43:48 | 08:23/km日期: 2022-07-29 05:14 - 平均心率: 106 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'04" / 11'16" / 06'21" / 05'41" / 11'23" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+04'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+05'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+02'17") | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 316.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 11'16" | 00:21'20" |
| 3 | 06'21" | 00:27'41" |
| 4 | 05'41" | 00:33'22" |
| 5 | 11'23" | 00:44'45" |
| 5.2 | 08'00" | 00:46'31" |
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