王國達(新竹瘋) 2015/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
ID 16342

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王國達(新竹瘋)

8.0 km | 00:55:43 | 06:56/km

日期: 2015-09-07 16:33 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'33" / 06'59" / 06'49" / 07'52" / 06'13" / 07'15" / 06'36" / 06'18" / 04'45" /

慢步靜心湖

9月累積里程 : 200.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Vincent Chang , Susan Su (新竹路跑社) 和其他 8 人說推

·

王全利 (新竹瘋) 國達兄水哦~

2015-09-07 18:09 ·

王國達(新竹瘋) 謝謝利哥鼓勵^ ^

2015-09-07 18:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'59"	00:14'32"
3	06'49"	00:21'21"
4	07'52"	00:29'13"
5	06'13"	00:35'26"
6	07'15"	00:42'41"
7	06'36"	00:49'17"
8	06'18"	00:55'35"
8.0	04'43"	00:55'43"

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