8.2 km | 00:46:20 | 05:39/km日期: 2022-04-07 19:19 - 平均心率: 164 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'21" / 06'05" / 05'48" / 05'32" / 05'38" / 05'14" / 05'17" / 05'08" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+01'28") | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 9.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'05" | 00:12'26" |
| 3 | 05'48" | 00:18'14" |
| 4 | 05'32" | 00:23'46" |
| 5 | 05'38" | 00:29'24" |
| 6 | 05'14" | 00:34'38" |
| 7 | 05'17" | 00:39'55" |
| 8 | 05'08" | 00:45'03" |
| 8.2 | 06'36" | 00:46'22" |
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