5.0 km | 00:39:17 | 07:50/km日期: 2022-07-26 18:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'01" / 07'41" / 07'46" / 07'55" / 07'48" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'20" (+10'39") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
27.66 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
959.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'41" | 00:15'42" |
| 3 | 07'46" | 00:23'28" |
| 4 | 07'55" | 00:31'23" |
| 5 | 07'48" | 00:39'11" |
| 5.0 | 17'36" | 00:39'17" |
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