5.1 km | 00:30:57 | 06:05/km日期: 2022-07-26 18:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'58" / 06'15" / 06'38" / 06'06" / 07'19" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 915 / 4915 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 171 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'15" | 00:12'13" |
| 3 | 06'38" | 00:18'51" |
| 4 | 06'06" | 00:24'57" |
| 5 | 07'19" | 00:32'16" |
| 5.1 | 05'43" | 00:32'46" |
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