6.6 km | 01:21:20 | 12:24/km日期: 2022-07-25 22:00 - 平均心率: 114 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 25'51" / 12'54" / 14'44" / 13'12" / 33'25" / 12'15" / 70'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'26" (+04'01") | 556 / 6556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 49.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'51" | 00:25'51" |
| 2 | 12'54" | 00:38'45" |
| 3 | 14'44" | 00:53'29" |
| 4 | 13'12" | 01:06'41" |
| 5 | 33'25" | 01:40'06" |
| 6 | 12'15" | 01:52'21" |
| 6.6 | 69'58" | 02:31'19" |
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