6.7 km | 00:36:57 | 05:32/km日期: 2022-07-25 22:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'16" / 05'25" / 05'31" / 05'23" / 05'21" / 05'18" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'39") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'25" | 00:12'41" |
| 3 | 05'31" | 00:18'12" |
| 4 | 05'23" | 00:23'35" |
| 5 | 05'21" | 00:28'56" |
| 6 | 05'18" | 00:34'14" |
| 6.7 | 06'24" | 00:38'29" |
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