T Good 2022/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

T Good 新竹
ID 571449

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7.2 km | 00:38:35 | 05:22/km

日期: 2022-07-25 21:19 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'33" / 05'05" / 05'08" / 05'23" / 05'32" / 05'34" / 05'22" / 05'22" /

基本訓練

7月累積里程 : 107.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Leon Lon 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'05"	00:10'38"
3	05'08"	00:15'46"
4	05'23"	00:21'09"
5	05'32"	00:26'41"
6	05'34"	00:32'15"
7	05'22"	00:37'37"
7.2	05'24"	00:38'35"

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