10.0 km | 01:16:11 | 07:37/km日期: 2022-07-25 19:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 12738 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'35" / 07'32" / 07'26" / 07'21" / 07'36" / 07'22" / 07'21" / 07'21" / 07'26" / 07'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 1000 | 165 / 78 |
| 2 | | 07'38" (+00'14") | 1001 / 2002 | 167 / 77 |
| 3 | | 07'37" (+00'13") | 1002 / 3004 | 166 / 78 |
| 4 | | 07'24" | 1001 / 4006 | 168 / 80 |
| 5 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 5006 | 168 / 77 |
| 6 | | 07'25" (+00'01") | 1000 / 6007 | 168 / 79 |
| 7 | | 07'25" (+00'01") | 1000 / 7008 | 166 / 80 |
| 8 | | 07'30" (+00'06") | 1000 / 8008 | 168 / 79 |
| 9 | | 07'33" (+00'09") | 1001 / 9010 | 167 / 79 |
| 10 | | 08'10" (+00'46") | 986 / 9996 | 166 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
41.58 km 
ASICS GT2000 9 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'32" | 00:15'07" |
| 3 | 07'26" | 00:22'33" |
| 4 | 07'21" | 00:29'54" |
| 5 | 07'36" | 00:37'30" |
| 6 | 07'22" | 00:44'52" |
| 7 | 07'21" | 00:52'13" |
| 8 | 07'21" | 00:59'34" |
| 9 | 07'26" | 01:07'00" |
| 10 | 07'47" | 01:14'47" |
| 10.0 | -482'-45" | 01:16'11" |
留言 
展開計圈分析
