8.0 km | 00:52:02 | 06:30/km日期: 2022-07-25 05:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 06'15" / 06'19" / 06'22" / 06'15" / 06'24" / 06'34" / 06'32" / 07'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'14") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 191.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'19" | 00:12'34" |
| 3 | 06'22" | 00:18'56" |
| 4 | 06'15" | 00:25'11" |
| 5 | 06'24" | 00:31'35" |
| 6 | 06'34" | 00:38'09" |
| 7 | 06'32" | 00:44'41" |
| 8 | 07'19" | 00:52'00" |
| 8.0 | 05'36" | 00:52'02" |
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